18 MAR 2025
Introducción
¿Alguna vez te has detenido a pensar en todo lo que hacen tus pies por ti? Desde que das
tus primeros pasos hasta que envejeces, tus pies son tu medio de transporte, tu soporte y,
en muchos casos, un reflejo de tu salud general. Sin embargo, a pesar de su importancia,
los pies suelen ser una de las partes del cuerpo más descuidadas. Aquí es donde entra la
Quiropodia, un servicio de podología que no solo se enfoca en el cuidado estético de los
pies, sino también en la prevención y tratamiento de problemas que pueden afectar tu
calidad de vida.
Pero, ¿qué es exactamente la Quiropodia? ¿En qué consiste? Y, sobre todo, ¿por qué es
tan importante que las personas, desde la infancia hasta la vejez, visiten regularmente al
podólogo? En este blog, te explicaremos todo lo que necesitas saber sobre este tema,
respaldado con datos reales y casos específicos de México. Además, te daremos razones
de peso para que consideres visitar una clínica especializada como Total Feet Podólogos,
donde podrás encontrar servicios de podología integral, incluyendo la Quiropodia. ¡Sigue
leyendo y descubre por qué tus pies merecen más atención!
¿Que es la Quiropodia?
La Quiropodia ayuda al cuidado integral de los pies.
Este servicio incluye tratamientos como la eliminación de callosidades, durezas, uñas
incarnadas y otros problemas comunes. Aunque muchas personas lo asocian con
un servicio estético, la quiropodía va mucho más allá: es una herramienta esencial para
prevenir complicaciones más serias, como infecciones, deformaciones o problemas de
movilidad.
En México, existe una gran falta de conciencia sobre la importancia de visitar al podólogo.
Muchas personas piensan que solo deben acudir cuando ya tienen un problema evidente,
pero la realidad es que el cuidado de los pies debe ser preventivo y constante. Desde la
infancia hasta la vejez, los pies requieren atención especializada para mantenerse sanos y
funcionales.
¿En que consiste la quiropodia?
La Quiropodía es un procedimiento realizado por un podólogo calificado, que incluye los
siguientes pasos:
1. Evaluación inicial: El podólogo examina tus pies para identificar problemas como
callosidades, uñas incarnadas, hongos o deformidades.
2. Limpieza profunda: Se eliminan las células muertas, callosidades y durezas mediante
técnicas especializadas.
3. Tratamiento de uñas: Se cortan las uñas de manera correcta para evitar que se
encarnen o causen molestias.
4. Hidratación: Se aplican cremas hidratantes para mejorar la circulación y relajar los
músculos.
5. Recomendaciones personalizadas: El podólogo te dará consejos sobre cómo cuidar tus
pies en casa y qué tipo de calzado es el más adecuado para ti con base a la evaluación.
Este proceso no solo mejora la apariencia de tus pies, sino que también previene problemas
futuros y te ayuda a mantener una buena salud de tus pies.
La importancia de la Quiropodia en cada etapa de la vida
1. Etapa pediátrica (0-12 años):
Durante la infancia, los pies están en pleno desarrollo. Es común que los niños presenten
problemas como pies planos, uñas encarnadas o verrugas plantares (conocidas como «ojos
de pescado»). Si estos problemas no se tratan a tiempo, pueden derivar en complicaciones
más serias en la adolescencia o adultez.
Dato importante: Según un estudio realizado en 2022 por la Universidad Nacional
Autónoma de México (UNAM), el 30% de los niños en edad escolar presentan alteraciones
en la pisada, como pies planos o cavos, que requieren atención podológica.
2. Adolescencia y adultez joven (13-40 años)*:
En esta etapa, el uso de calzado inadecuado, la práctica de deportes o el exceso de peso
pueden causar problemas como callosidades, juanetes o uñas encarnadas. Además,
muchas personas en esta edad ignoran los primeros síntomas de enfermedades como la
diabetes, que pueden manifestarse a través de problemas en los pies.
Dato importante: En 2023, la Secretaría de Salud reportó que el 15% de los jóvenes entre
20 y 40 años en México padecen de uñas encarnadas debido al uso de zapatos estrechos o
tacones altos.
3. Adultez mayor (60 años en adelante):
Con el paso de los años, los pies pierden elasticidad y grasa plantar, lo que puede causar
dolor al caminar. Además, enfermedades crónicas como la diabetes o la artritis pueden
agravar los problemas en los pies. La Quiropodia en esta etapa es esencial para prevenir
úlceras, infecciones y otros problemas que pueden limitar la movilidad.
Dato importante: De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI),
el 40% de los adultos mayores en México padecen de callosidades severas o
deformaciones en los pies, pero solo el 10% acude regularmente al podólogo.
¿Por qué es importante visitar al podólogo?
Visitar al podólogo no es solo para cuando ya tienes un problema. Es una forma de prevenir
complicaciones futuras y mantener tus pies en óptimas condiciones. Aquí te dejamos
algunas razones por las que deberías agendar una cita:
–Prevención: Muchos problemas en los pies pueden evitarse con un cuidado adecuado.
–Detección temprana: Un podólogo puede identificar señales de enfermedades como la
diabetes o la artritis antes de que se agraven.
–Mejora de la calidad de vida: Unos pies sanos te permiten caminar, correr y moverte sin dolor.
–Estética y confianza: Unos pies bien cuidados no solo se ven mejor, sino que también te
hacen sentir más seguro.
Conclusión
La Quiropodia no es un lujo, es una necesidad. Desde los primeros pasos de un niño
hasta los pasos lentos de un adulto mayor, el cuidado de los pies es esencial para una vida plena y saludable.
En México, muchas personas aún desconocen los beneficios de visitar al podólogo, pero tú
ya conoces la importancia de hacerlo. No esperes a tener un problema para actuar, la prevención es clave.
Y si estás buscando un lugar confiable para cuidar de tus pies, te invitamos a visitarnos en
Total Feet Podólogos en donde encontrarás un equipo de profesionales altamente
capacitados que te ofrecerán servicios integrales de podología, incluyendo quiropodia,
tratamientos para uñas encarnadas, hongos en las uñas, callosidades y mucho más. Además, contamos
con tecnología de vanguardia y un enfoque personalizado para garantizar que tus pies reciban el mejor
cuidado posible.
Agenda tu cita hoy mismo y descubre por qué somos la mejor
opción para el cuidado de tus pies.
En Total Feet Podólogos, donde tus pies encuentran el cuidado que merecen.
¡Visítanos y compruébalo tú mismo!
Escrito por, LPOD. Sergio A. Ortiz,
Ficha Bibliográfica:
– Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI). (2023).*Estadísticas sobre salud y envejecimiento en México*. Recuperado de https://www.inegi.org.mx
– Secretaría de Salud. (2023).
*Reporte anual de enfermedades podológicas en jóvenes y adultos*. Recuperado de https://www.gob.mx/salud- Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). (2022).
*Estudio sobre alteraciones en la pisada en niños mexicanos*. Recuperado de https://www.unam.mx
– Hospital Infantil de México. (2021). *Investigación sobre problemas podológicos en niños*. Recuperado de https://www.himfg.edu.mx
